Listy do Przyjaciela

Jak bardzo realnym można się stać?

Gałganku,
Wiesz… Nie jestem raczej osobą, która umie sobie radzić ze złością. Muszę krzyczeć, bić, szarpać, wyżyć się…
Ostatnio byłam bardzo zła, bardzo się wkurzyłam. I wyjątkowo próbowałam to odreagować inaczej. Odcięłam się od ludzi, by żadne z nich niewinnie nie oberwało w natłoku burzących się we mnie emocji. Zamknęłam się sama w pokoju, nie wpuszczałam nikogo, nawet się rozpłakałam ze złości. Nic…
Postanowiłam więc wyjść z moim mikrusim pieskiem na spacer, ale to też nie pomogło… A chodziłam bardzo długo… Oglądałam się na wszystko… I nic, zero ulgi.
Teraz leżę w łóżku i ta złość nie daje mi zasnąć. Jestem jak tykająca bomba, gotowa wybuchnąć w każdej chwili.
Co jest ze mną nie tak Gałganku? Nawet głębokie oddechy nie łagodzą mojego gniewu.
Ciężko mi się z tym ogarnąć, w tej chwili nie czuję się sobą. Jakby sączyła mnie jakaś choroba, sprowadzająca powolnie mój niechybny koniec.
Czy to może być choroba Gałganku?
Nie chcę Cię martwić, zapewne masz sporo swoich spraw na głowie. Tak jak mówiłeś; mam na siebie uważać. A skoro ja muszę na siebie uważać z Twojego powodu, to Ty chyba tym bardziej.
Brak zrozumienia czasami potęguje ten mój gniew. Bo czy można coś zrobić jak się nic nie wie?
Czekam na jakieś wieści Gałganku.
Staram się być ostrożna, ale nie wiem czego mam unikać.
Podpowiedz coś Gałganku.
B.Z.

9 uwag do wpisu “014. Gniew

  1. Aleksandra pisze:

    Praca nad emocjami nie jest łatwa. Jak zawsze ciekawy wpis 🙂

    Polubienie

    1. glonekbb pisze:

      To niestety prawda, ale z drugiej strony pozwala to docenić starania 🙂
      Dziękuję, cieszę się, że tak sądzisz ^^

      Polubienie

  2. Pojedztam.pl pisze:

    Czasami trudno jest zapanować nad gniewem i nieświadomie w furii ranimy najbliższe osoby.

    Polubienie

  3. Gniew jest naturalną emocją, tylko należy umieć nad nim panować.

    Polubienie

  4. Paula pisze:

    Dobrze byłoby umieć kontrolować swój gniew, ale nie zawsze się to udaje.

    Polubienie

  5. Milena Ł. pisze:

    Ja mam problemy ze swoi gniewem :/

    Polubienie

  6. R pisze:

    Gniew i złość to bardzo destrukcyjne emocje.

    Polubienie

  7. rogbaran pisze:

    Warto oddzielić gniew od złości. Złość jest naturalna – gniew już nie.

    Polubienie

Odpowiedz na Aleksandra Anuluj pisanie odpowiedzi

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: